A A A

Sexy Body

 

Muzeum Ziemi Sowiogórskiej

Ludikowice Kłodzkie
Poniedziałek
18:00 - 19:00 pierwsza grupa
19:00 - 20:00 druga grupa

Cena: 40zł/miesiąc
Cena: 7zł /wejście jednorazowe

Sala gimnastyczna Szkoły Podstawowej 

Jugów
Piatek godz: 18:00 - 19:00

Cena: 8zł / wejście jednorazowe

Każdy uczestnik sekcji Sexy Body otrzymuje darmowe uczestnictwo w zajęciach Piloxingu/Fitballu!

Instruktor: Magdalena Wiech

Sexy Body trening kompleksowy,ogólnorozwojowy , na których rzeźbimy, wzmacniamy mięśnie całego ciała a w szczególności brzuch, uda , pośladki.Trening łączący rozgrzewkę , ćwiczenia modelujące z możliwościa wykorzystania przyrządów fitness i ćwiczenia rozciągające. Zajęcia przeznaczone dla każdego bez na wiek, płeć, kondycję. Dzięki systematycznemu uczęszczaniu na zajęcia kształtujesz wytrzymałość, poprawisz sprawnośc układu sercowo- naczyniowego, wzmocnisz mięśnie,wyrzeżbisz ciało i jednocześnie świetnie spędzisz czas.

Postaw na zdrowie i piękną figurę. Przyjdź na zajęcia jeśli chcesz :

- ujędrnić ciało

- spalić tkankę tłuszczową

- zwiększyć wydolnośc organizmu

- przygotować swoją figurę na lato

- zrelaksować się po ciężkim dniu